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课程时长 01小时30分钟
学习期限 12 个月 退款期限 7 天
市场价格 免费 会员价格 免费
难度级别 入门 学习人次 1438 综合评分 5.0
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在本模块中，你将了解幸福的含义，以及为什么追求幸福不是无意义的努力。桑托斯博士阐述了我们的思想是如何欺骗我们的，以及科学表明我们对金钱、成绩和社交媒体的错误认识是如何阻碍我们实施积极心理学所研究的技术的。
学习目标
- 描述科学家们所说的 "变得更快乐 "的含义（主观幸福感的认知和情感部分）
- 了解积极心理学的真正作用，了解人们会被 "大兵谬论 "所迷惑
- 明确课程的两个组成部分：美好生活的科学与实践
- 回顾一下，自我报告可以作为一种经验方法来确定一个人的主观幸福感
- 分析反对快乐的观点以及质疑这些观点的经验证据
- 认识到更快乐的好处以及快乐与结果的相关性
- 回想一下，我们的大脑会欺骗我们，告诉我们什么会让我们快乐
- 解释关于幸福的常见误解
第一单元科学
授课教师
官方人员